1초 초간단 샐러드 레서피- 그냥 사서 냉장고 두었다가 그릇에 담으면 끝입니다.

 음식중 야채 많이 먹기를 늘 다짐은하는데 생각보다는 실천이 어렵죠. 가장 큰 이유의 야채다듬는 준비과정이 좀 크게 느껴지는 것 같아요. 그러다보니 시간이 없을땐 반찬만들기는 자꾸 건너띄게 되는데요. 그래서 준비했습니다. 바쁠때 야채 챙겨먹는 꿀팁! 자 그럼 시작해볼게요.

준비물: 스프링 믹스(이미 다 씻어져있습니다), 마코토 진저 드레싱(전 이드레싱이 너무 맛있네요), 그릇

 스프링 믹스는 다 씻어져있기때문에 그냥 그릇에 담아서 드레싱만 얹어주면 끝입니다. 여행 중, 캠핑, 음식 준비시간이 부족할 때  진짜 1초만에 준비 끝. 고기는 후라이팬에 구워서 같이 먹으면 이보다 더 간단할 수가 없습니다. 

 비쥬얼이 조금 부족한 거 같다. 그럴때 또 팁이 있죠. 마트에 이런 견과류 믹스가 많은데요. 한봉 뜯어서 얹어주시면 됩니다.

기가막히지 않습니까?

야채가 좀 적은 거 같아서 전 텃밭에서 키운 상추도 조금 추가 했습니다.

텃밭에서 무럭무럭 자라고 있는 상추

텃밭에서 무럭무럭자라고 있는 적상추 

 시간도 아끼고 건강도 챙기는 초간단 샐러드. 어떠셨나요?